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Stage Aix-les-Bains > Journée 4
Mercredi 13 Avril 2011![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
Mercredi, le soleil est de retour mais avec le vent du nord, 8° pour cette matinée et enquiller les 4200m de Nat.
L'après-midi petite séance de rythme, 55km en 1h42... Il ne restait plus qu'une bonne séance de CàP sur le golf et la journée était pliée... Oufffff...
Heureusement, les frites sont venues rallumer les sourires avant la séance de massage de Johan qui a pas mal de boulot pour remettre en état muscles et tendons douloureux...
à demain...